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家政常识

长沙家政(zhèng):7种蒸蛋炖(dùn)蛋方法,家有熊孩(hái)子必(bì)备!!

蒸水(shuǐ)蛋

长沙家政:7种蒸蛋炖(dùn)蛋(dàn)方法,家有熊(xióng)孩子必备!!(图1)

用料(liào):

土鸡蛋2个、盐1/2茶(chá)匙、酱油少许、油3滴(dī)、温(wēn)水约280毫(háo)升、葱花、少许

做法:

1、将两只鸡蛋打入蒸碗中。

2、将鸡蛋打散。

3、加(jiā)入(rù)1/2茶匙盐、少许(xǔ)酱(jiàng)油、油打发均匀。

4、加入约280毫升温(wēn)水,一边加水一边顺时针(zhēn)搅拌(bàn)均匀。

5、用勺子把浮在表面的泡(pào)泡(pào)舀走。

6、蒸锅中放入适量水,烧开。水(shuǐ)开后把蛋放入。大火蒸约(yuē)10分钟。

7、开盖撒上少许(xǔ)葱花再(zài)盖上盖子利用余温焗一(yī)焗。

8、取出,用勺子在表面淋上少许酱油。

小贴士:

不同(tóng)材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅(qiǎn)调整蒸(zhēng)蛋的时间。

小猪蛋羹(gēng)

长沙家(jiā)政:7种蒸蛋(dàn)炖(dùn)蛋方法,家(jiā)有熊孩子必备!!(图2)

用料(liào):

土(tǔ)鸡(jī)蛋1个(约(yuē)50克)、清水100克、火(huǒ)腿片3片(piàn)、紫菜适量

做(zuò)法:

1、将蛋打在(zài)碗里(lǐ),用筷子打散搅(jiǎo)匀

2、加入清(qīng)水,拌匀

3、将蛋液(yè)过筛一遍(biàn)

4、将装有(yǒu)蛋液的碗放锅(guō)上,碗上盖,以防水(shuǐ)滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左(zuǒ)右即可

5、用火煺片要出如图的(de)小(xiǎo)猪的耳朵和鼻子(zǐ),用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔

6、把切(qiē)好形(xíng)状的火煺片和(hé)紫(zǐ)菜放(fàng)在蒸好的鸡蛋上面(miàn),可爱的小猪就出现了小(xiǎo)贴士:

如(rú)何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹(gēng):

1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍(bèi)的效果,我试过用自(zì)家(jiā)鸡生的蛋炖出来的蛋羹(gēng)真的超(chāo)赞(zàn)。

2、过滤:打好的蛋(dàn)液用筛网过滤(lǜ)一下,使蛋液更均匀。

3、蛋(dàn)与水的(de)比例:蒸蛋羹的(de)时候在(zài)蛋液(yè)里兑(duì)一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩(nèn),口感(gǎn)很(hěn)好,非常适合小宝宝们食用,我一般使用蛋(dàn)液与水的比例是:1:2,也可以(yǐ)根据(jù)自(zì)已的要求增(zēng)减,1:1也(yě)可以。

4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候(hòu),最好在(zài)上面扣一个盖(gài)子(zǐ)或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可(kě)以防止蒸(zhēng)锅上的水蒸气滴入蛋液中影响(xiǎng)外观(guān)。

5、凉(liáng)水上锅(guō):蒸锅中添(tiān)加(jiā)凉水,蛋液缓慢受热,不(bú)会因突(tū)然受(shòu)热(rè)而产生气泡。

蒸蛋的时候,水量是鸡蛋的两倍,蒸出来的(de)蛋会比较嫩,喜欢吃稠些的,可(kě)以(yǐ)减少水的用量(liàng)。

6、蒸制的火候:大(dà)火(huǒ)烧开(kāi)后转小火(huǒ)蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。

柳橙蒸蛋

长(zhǎng)沙家政:7种蒸蛋炖蛋方法,家有熊孩子必备(bèi)!!(图3)

用料(liào):

橙子(zǐ)、土鸡蛋、白糖

做法:

1、鸡(jī)蛋(dàn)打散,加一小勺白糖搅匀(yún)

2、把(bǎ)橙(chéng)子(zǐ)洗干净(jìng)放(fàng)在(zài)案(àn)板上揉个三五(wǔ)分钟

3、橙子对切两半(bàn),用手和勺子在橙子里挤呀搅(jiǎo)呀,把橙汁儿和橙肉(ròu)都挤到装有蛋液的碗里(其实也(yě)不用真的挤太(tài)干净,反正蛋(dàn)液一会儿也得再倒进橙子皮(pí)里,所以用勺子掏橙肉(ròu)的时候不要太过用力(lì)把(bǎ)橙皮儿(ér)弄(nòng)破了(le))

4、把(bǎ)加了(le)橙(chéng)汁儿搅(jiǎo)拌均匀的蛋液(yè)倒进两个橙碗里,不用倒(dǎo)得太(tài)满,留(liú)个1厘米边边比(bǐ)较好(我倒(dǎo)的有点儿满,所以(yǐ)蒸好后有点儿漫出来)

5、把橙碗上(shàng)盖上一层保鲜膜(mó)(这样比较不容易有小(xiǎo)洞洞)放(fàng)在蒸锅里大火烧开水后就转小火,一共10分钟就好啦!

蛤蜊(lí)蒸(zhēng)蛋

长沙家政(zhèng):7种蒸(zhēng)蛋炖蛋方法(fǎ),家有熊(xióng)孩子必备!!(图4)

用料:

蛤蜊、土鸡蛋、姜两片、少许葱(cōng)、香油、海鲜酱油

做法(fǎ):

1、买来新鲜的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文(wén)蛤都(dōu)可以(yǐ)。最好买肉(ròu)肉多的。用盐加香油水(shuǐ)浸泡两(liǎng)小(xiǎo)时以上,让它们把沙(shā)子吐干(gàn)净。

2、将吐沙(shā)干净(jìng)的蛤蜊(lí)洗净,放(fàng)锅里,配(pèi)两(liǎng)片姜和葱,大火煮熟,蛤蜊一张嘴就捞出,时间稍微长一点(diǎn)肉(ròu)就老(lǎo)了。(不是(shì)等所(suǒ)有(yǒu)的蛤蜊张嘴才捞,那样就晚了,可以(yǐ)一起(qǐ)捞出来,掰开(kāi)它。)谨记:汤(tāng)不要倒(dǎo)掉(diào)。

3、鸡蛋打散,加入(rù)煮蛤蜊的水(一定要等其冷却(què)后),比例是1:1,一起打颤。

4、取个盘子,将盘子刷一层油(据(jù)说(shuō)好洗盘子,但(dàn)是我没刷也没觉得难(nán)洗。依据个人喜好来吧)。将蛤蜊摆好在(zài)盘子(zǐ)里,将蛋液过筛倒入(rù)碗中,蛋液不用过多,没过蛤蜊(lí)一半即可。(可以直接(jiē)将蛤蜊带壳煮(zhǔ),或者刨出来(lái)。带壳(ké)就是样子美。)

5、外面覆一层保鲜膜(保鲜膜(mó)可以防(fáng)止蒸(zhēng)出蜂窝蛋羹,做出的(de)蛋羹平滑),凉水(shuǐ)入蒸锅,大火烧(shāo)开转中火(huǒ)十(shí)分钟,蒸熟即可。

三色蒸蛋

长沙家政:7种蒸蛋(dàn)炖蛋方法(fǎ),家有熊孩子必备!!(图(tú)5)

用料(liào):

皮蛋1个、生咸(xián)蛋黄2个、土鸡蛋2个、生姜1小块、盐1克(kè)

做法(fǎ):

1、取出咸蛋(dàn)黄切成粒;皮蛋剥(bāo)去蛋壳切成小块;鸡蛋将蛋清(qīng)与蛋黄分离,分别(bié)加入少许盐和姜汁搅匀(yún)备用;

2、取容器1个,内壁抹上(shàng)油或垫上1张保鲜膜;将咸蛋和皮蛋粒混合铺在容器里,倒入蛋(dàn)清并均匀渗透;

3、锅中水烧开,放入容器蒸至蛋(dàn)白凝结;再倒入蛋黄蒸至凝结即可出锅;冷(lěng)却(què)后(hòu)改刀装盘。

小贴士:

原本以为,这蛋蛋(dàn)组合好看不一定好吃;没想到真心(xīn)不错吃(chī),咸蛋黄沙(shā)沙的,皮蛋QQ的;口感上综(zōng)合了各种蛋的(de)香(xiāng)味(wèi)和质(zhì)感;没有添加香油,味道(dào)很本色。

肉饼蒸蛋

长沙家政:7种蒸蛋(dàn)炖蛋方法,家有熊孩(hái)子(zǐ)必备!!(图(tú)6)

用(yòng)料:

猪肉碎一碗(要肥瘦均(jun1)匀的)、土鸡蛋一(yī)个、虾米一小撮、料酒、酱(jiàng)油、味精一丁点、葱花一小(xiǎo)撮(cuō)

做(zuò)法:

1、猪(zhū)肉(ròu)碎加料酒、酱油、一点点味精,搅拌均匀

2、把调好味的猪肉碎放在碗里,中间稍微挖一个(gè)坑,打一个鸡蛋(dàn)进去(qù)

3、再撒(sā)一点(diǎn)虾米

4、上(shàng)锅(guō)蒸(zhēng)

5、十五至二(èr)十分钟后,出锅,撒葱花,开(kāi)吃

小贴士:

蒸完了会出很(hěn)多汁(zhī),如(rú)果不(bú)怕油腻(nì)的话,可以把这个汁倒出来(lái)拌饭,超级香!

猪肉馅要肥瘦均(jun1)匀的,如果全部是纯瘦肉,会干柴,口感不好。

西兰花蒸蛋

长沙家(jiā)政:7种蒸蛋炖蛋方法,家(jiā)有熊孩子必备!!(图7)

用料:

土鸡蛋 3个、西兰花50克(kè)、胡萝卜20克

做法:

1、西兰(lán)花粉小朵,洗净,放(fàng)入滚水中(zhōng)焯(chāo)烫(tàng)至熟,捞(lāo)出,沥干水分,拌上少许生粉,装入(rù)容器中

2、鸡蛋搅打均匀,加(jiā)入150ML水拌匀,撇去(qù)表面的小泡沫

3、将蛋液倒入放有西兰花的碗中,入锅蒸(zhēng)约15分钟,取出

4、胡萝卜去皮擦丝,放入滚(gǔn)水中汆烫,捞出(chū)沥干(gàn)水分。将(jiāng)生抽、蚝油、香油拌匀制成调味汁(zhī),淋在蒸好的鸡蛋上,搭配上胡(hú)萝卜丝即可。 

  长沙家政:7种(zhǒng)蒸蛋炖(dùn)蛋(dàn)方法,家有熊(xióng)孩子必(bì)备!!(图8)          



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