问题大了！乱加辅食诱发肠套（tào）叠
“辅食应该4个月开喂，还是6个（gè）月开（kāi）喂？”
“辅食喂养不（bú）当，宝宝的肠子也会被（bèi）毁掉？”
肠套叠是小宝宝好发的一种肠道疾病（bìng），会导致小宝（bǎo）宝不明原因的哭闹，肚（dù）子还会（huì）胀鼓鼓的，所以经常被妈妈们当（dāng）成肠胀气。
不（bú）过，肠套叠却是比肠胀气要危险得多的疾病。这种（zhǒng）疾病多（duō）见于（yú）4-6个月的小宝宝，除（chú）了（le）会引起阵发性（xìng）哭闹、腹部包块，宝宝还（hái）会出现呕吐、血便（biàn）等症状，便（biàn）便看起来像果（guǒ）酱一样。如果时间长了，宝宝（bǎo）就需（xū）要手术复位，甚至（zhì）还可能因此发生肠瘘、肠穿孔、肠坏死等严重问题！
那么，肠套叠是（shì）如何发生（shēng）的呢？原因或许（xǔ）让你猜不到：它竟然可能和辅食胡乱添加有关。
小儿肠套叠的（de）病（bìng）因目前（qián）还不明（míng）确，但胡乱添（tiān）加辅食可能引起婴（yīng）儿胃肠道功能紊（wěn）乱，诱（yòu）发肠套叠。“我在儿科病房见到的肠（cháng）套叠（dié）宝宝，往往都比较胖，家（jiā）长（zhǎng）都反（fǎn）映宝（bǎo）宝特（tè）别能吃，所（suǒ）以除（chú）了奶，辅食也（yě）早早就（jiù）加上，而（ér）且加得量还特别多。这种胡（hú）乱添加辅食的情（qíng）况，增（zēng）加了肠套叠（dié）发生（shēng）的（de）风险，甚至让宝宝（bǎo）大吃苦头。”
月份之（zhī）争：4个月好还（hái）是6个月（yuè）好？
专家告（gào）诉家（jiā）长们，在辅食添加中，光一个月份问题就足以让许多爸爸妈妈（mā）头痛。“在（zài）WHO标（biāo）准中（zhōng），辅食添加是从6个月开始；但在中国（guó）的（de）一些添加（jiā）标准中，标注的是4-6个月。医生（shēng）们的说法（fǎ）也不统一，这让（ràng）许多家长感到（dào）很困惑。”
对于（yú）这个问题（tí），对于足月健（jiàn）康宝（bǎo）宝（bǎo）来（lái）说，完全可以在满（mǎn）6个月时开始添加辅食。当（dāng）然，如果宝宝（bǎo）确实生长特别（bié）好，那么家长（zhǎng）也可（kě）以根据宝宝的（de）一些小信号来判断，是不是可以给宝（bǎo）宝尝（cháng）试辅食。
例如宝宝是不是开始对辅食表现（xiàn）出（chū）感（gǎn）兴趣（qù），能吞（tūn）咽（yān）辅食了，开始能够用手抓（zhuā）住事物并准（zhǔn）确放（fàng）到嘴里，是不是能够坐稳了……如果这些条件（jiàn）满足了（le），家（jiā）长也（yě）可（kě）以少量（liàng）给（gěi）宝宝（bǎo）尝（cháng）试（shì）辅食，但切（qiē）记最早不（bú）能早于4个月，而且量（liàng）不（bú）能多，只（zhī）能一样（yàng）样、一点点开始尝试，否则就可能带来不必要的麻烦。
当然，辅食添加也不能（néng）太迟（chí），最迟不可迟于8个月，而（ér）且许多家长们（men）喜欢从（cóng）米汤开始添加，这在儿童营养专（zhuān）家看来是“完全不合格”。
“这个时候宝宝有了消化淀粉类食（shí）物的（de）能力，所以可（kě）以从谷物开始添加，但此时宝宝首（shǒu）先出（chū）现（xiàn）的营养问题是铁缺（quē）乏，由此导致的缺铁性贫血是6个月（yuè）左右宝宝最（zuì）容易出（chū）现的问题。”因此（cǐ），家长们应该从强化（huà）铁（tiě）米粉开始，既能（néng）够让宝（bǎo）宝（bǎo）从谷物类开始（shǐ）添加，又可以及时（shí）补充摄入的铁（tiě）质，预防贫血的发生。
选辅食（shí）应注意的原（yuán）则（zé）
一（yī）、过（guò）早
妈妈都希望宝宝身体（tǐ）强（qiáng）壮，便不顾及宝宝（bǎo）的消化能力，盲目的（de）添（tiān）加辅食，结果造（zào）成宝宝消化不良甚至厌食。其实（shí），刚（gāng）离开母体的婴（yīng）儿，消化器官很娇嫩（nèn），消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶（méi）尚未形成，此时还不具备（bèi）消化（huà）辅食的功能。
如果过早添加辅食，会增（zēng）加婴儿消化功能的负（fù）担，消化不了（le）的辅食（shí）不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便（biàn）秘、厌食；就是增加肠（cháng）蠕动，使（shǐ）大便量和次数增加，最（zuì）后导致腹（fù）泻（xiè）等病症。
二、过晚
有的（de）妈（mā）妈对辅（fǔ）食添加不够重（chóng）视（shì），认为自己的奶水（shuǐ）充足（zú），添加辅食（shí）太麻烦，8～9个月的宝（bǎo）宝还只喂母（mǔ）乳，殊不知孩子已（yǐ）长大（dà），对营（yíng）养、能量的需要增加了。
光吃母乳或牛奶、已不能（néng）满（mǎn）足其生长发育（yù）的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育（yù）会受到（dào）影（yǐng）响，还会因缺乏抵抗力而导（dǎo）致多种疾病如（rú）贫血和佝偻（lǚ）病等（děng），也（yě）为今后（hòu）的断奶增加了困难（nán）。
三、过（guò）滥
孩子虽能添加辅食了（le），但消化器官毕竟还很柔（róu）嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消（xiāo）化不良或（huò）肥胖。因（yīn）此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种（zhǒng）辅食需注意观察宝宝3～4天，如发现食（shí）欲不振、大（dà）便异常或有（yǒu）过敏（mǐn）现象，应（yīng）暂停这种食品，待恢复（fù）正常后（hòu），再（zài）酌情由少量添加，不能同时（shí）增（zēng）加数种辅（fǔ）食。
同时，食物要（yào）由稀到稠、由细到粗逐渐过（guò）渡，比如（rú）应按照“米汤－薄粥－稠粥－软饭”、“菜（cài）汤－菜泥－碎菜”这样的顺（shùn）序来添加辅食；辅食的量要（yào）逐渐加大（dà），一次过多易造成宝宝（bǎo）消化不良。
四（sì）、过细
有的妈妈只给（gěi）宝宝（bǎo）吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知（zhī），辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不（bú）到很好（hǎo）的训（xùn）练，不利于（yú）其牙齿的（de）萌出和（hé）萌出后（hòu）牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同（tóng）时，还（hái）会影响宝宝味觉的产（chǎn）生，勾不起孩子的食（shí）欲。长期（qī）下去，孩子的（de）生长当然（rán）不会理想，还会影响大脑智力（lì）的（de）发育。
宝（bǎo）宝的辅食添加过程
辅食添加初期以（yǐ）糊状为主
世界卫生组织建议：宝宝6个（gè）月以内最好是纯母乳喂养。也就是（shì）说，婴儿（ér）开始添（tiān）加辅食的适宜（yí）时间是满6个月，过去国内建议4个（gè）月开（kāi）始添加辅食是误（wù）区。当然，除了月龄外，宝宝体重达到（dào）出生时（shí）2倍，24小时奶量达到800~1000毫升，也可以作为添加辅（fǔ）食的参考。
因宝（bǎo）宝刚刚学习吞（tūn）咽（yān），所以辅食要以糊状、泥状和半固体（tǐ）状为最（zuì）佳，如米粉糊（hú）等。
宝（bǎo）宝的第一口辅食应该是营（yíng）养（yǎng）米粉，其铁含量（liàng）高，又不容易引起过（guò）敏。同（tóng）时要说明（míng）的（de）是，果汁、菜汁也不宜做为宝宝的第一口辅食添加（jiā）。6个月（yuè）后则可适当增加（jiā）一些颗粒状食（shí）物，以培（péi）养（yǎng）宝宝的咀嚼能力。
建议宝宝8个（gè）月（yuè）可以（yǐ）尝试添（tiān）加蛋黄，此时宝（bǎo）宝（bǎo）肠胃发育慢慢完善，对蛋（dàn）黄的（de）耐受程度也会增（zēng）加。初（chū）添蛋（dàn）黄时，也应少（shǎo）量尝试。
在宝（bǎo）宝辅食添加初期，如果在米粉中添加糖或（huò）者果汁（zhī），宝宝吃习惯（guàn）了甜味的，就会对清淡的米（mǐ）粉（fěn）不感兴趣，从而（ér）增加喂辅食的（de）难度。所（suǒ）以，最好米粉当米粉吃，果汁当果汁喝。宝（bǎo）宝的胃容量有（yǒu）限（xiàn），吃多（duō）了水果汁会（huì）影（yǐng）响其（qí）他事物的摄入。一（yī）般（bān）1周岁的水果蔬菜（cài）摄入（rù）量应该是25-50g即可（kě），相对于（yú）1/3根香（xiāng）蕉、一个大苹果的五分之一左右。
8个月（yuè）至（zhì）1岁由细变粗
8个月至1岁（suì）期间，宝宝进入了旺盛的牙齿生长（zhǎng）期，这（zhè）时的辅食应（yīng）由细变粗（cū），不应再一味地剁碎研磨。烂面（miàn）条、肉末蔬菜粥就是（shì）不错的选择，同（tóng）时可逐（zhú）渐增（zēng）加食物的量和体（tǐ）积，如（rú）此不但能（néng）锻炼宝宝的咀嚼能力，还能帮助他们磨牙，促（cù）进牙齿（chǐ）发育。
2岁后基本与（yǔ）成（chéng）人一致
2岁以后（hòu），宝（bǎo）宝的牙齿发育已经成形，可吞食的食（shí）物软硬、粗细程度几乎与（yǔ）成人（rén）一（yī）致（zhì）了，此时不必再刻意为他们开小灶，而可（kě）以和大人一样（yàng）正常用餐了。
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