月嫂可能会遇到的问题（tí）
宝宝的吃喝拉撒是最关（guān）心的问题，便秘就是其（qí）中一个。宝宝如（rú）果两三天没排便，家长就着急上火，认为（wéi）宝宝便秘了，开始采（cǎi）取各种办法（fǎ）治疗、缓解宝宝便（biàn）秘。
宝宝（bǎo）排（pái）便间隔久就一（yī）定（dìng）是便秘吗（ma）？
每个宝宝的排便规律和排便习惯都不同，宝（bǎo）宝排便时间间隔（gé）久（jiǔ）了（le）不一定就是便秘（mì）。只要宝宝不感到排便（biàn）困难，并且（qiě）精神状态良好，家长就不需要（yào）过于（yú）担心。
攒肚也会造成宝宝排便间隔久
宝宝攒肚（dù）也会出（chū）现三四天不大便的情况（kuàng）。只要（yào）宝宝吃奶正常，精神状态正常，也不用担（dān）心（xīn）。攒肚，指的是（shì）宝宝在满月后消化能力（lì）逐渐提（tí）高后对母乳能充（chōng）分地进行消化（huà）、吸（xī）收，致（zhì）使（shǐ）每天产生（shēng）的食物（wù）残渣很少，不足以刺（cì）激直肠（cháng）形成（chéng）排便的一种常见现（xiàn）象。这种状况还说明妈妈（mā）的母（mǔ）乳质量好（hǎo），营养均衡，宝宝的消（xiāo）化能（néng）力又很好，营养物质（zhì）太好吸收，才导（dǎo）致宝（bǎo）宝不需（xū）要充分蠕动肠道，致使出现“攒肚”的（de）现象（xiàng），一（yī）般发生在（zài）6个月以内的纯母乳喂（wèi）养（yǎng）的（de）宝宝。
哪种情（qíng）况是（shì）便秘？
便（biàn）秘是各个年龄（líng）段的宝宝都比较常（cháng）见（jiàn）的问题，当宝宝发生便秘时，不（bú）仅大便的次数会减少，便便的（de）性状也会发生很大改（gǎi）变。
如果宝宝有排便（biàn）困难，排出的大便（biàn）质地变硬，或（huò）是呈（chéng）小颗粒状，甚至大便（biàn）上有血，排便时宝宝可能会（huì）有疼痛，有些还可能因为疼痛而拒绝排便，这些情况往往说明宝（bǎo）宝（bǎo）发生了便秘。
不要只看宝宝（bǎo）大便的次数（shù）减少就断定宝（bǎo）宝是便秘（mì），排便次数减少不一定是便秘，重点是要看宝（bǎo）宝大便的性状。
宝宝便秘怎么办？
1、重视水（shuǐ）分的摄入
在（zài）宝宝（bǎo）以奶水做主食时，6个月前不（bú）需要额外补充水分，但开始添加辅食以后就必（bì）须留意宝宝每天喝水的（de）量。可以通过观（guān）察换尿布的次数和重量来粗略判断（duàn）宝宝（bǎo）摄入水分的量。
2、辅食（shí）的（de）选（xuǎn）择
宝宝在添加辅食后（hòu），比（bǐ）较容易（yì）出现便秘的问题。
主要有两个原因：
一是对某些食（shí）物（wù）过敏引起的便秘，牛奶、鸡蛋、鱼虾等，要改善这（zhè）种原（yuán）因导致的（de）宝宝便秘（mì），家长可以暂停给宝宝添加辅食，或者将宝宝的辅食简单化，尽量不要（yào）让（ràng）宝宝进（jìn）食会引发过敏的（de）辅食（shí）。
二（èr）是辅食（shí）中（zhōng）膳食纤维（wéi）不够丰富，要（yào）改善因为这（zhè）个原因导致的便秘，只要给宝宝添加丰富的膳（shàn）食纤（xiān）维就行了，比如绿叶蔬（shū）菜和水（shuǐ）果等（děng）。
此外（wài），宝宝吃的主食不能太（tài）精细，不能老用精白面（miàn）做（zuò），可以考虑用（yòng）全麦的。
3、引导宝宝养成定时排便的习惯
可（kě）以慢慢培（péi）养宝（bǎo）宝坐着解便的习惯，这种（zhǒng）姿（zī）势（shì）有利于括约（yuē）肌（jī）的（de）放（fàng）松，方便宝（bǎo）宝解便（biàn）。
建议在（zài）宝宝一岁半或者两岁左右（yòu）进行排便训练（这个要（yào）根据宝宝的月（yuè）龄以及具体能力而定）：为宝宝准备儿（ér）童马桶，或者在成人马（mǎ）桶上安装儿童（tóng）坐便套，或在他（tā）脚下放上稳定的脚凳，以便宝宝（bǎo）用力排便时脚下有支撑，不（bú）要让宝宝（bǎo）直接使用成人马桶。
宝宝便秘（mì）需要（yào）用药吗？
如果宝宝便秘情况（kuàng）严（yán）重，且（qiě）通过调理（lǐ）后依然不能缓解，可以考虑（lǜ）在医生的指（zhǐ）导下给宝宝使用药物，以缓解便秘（mì）症状。目前常用的药物是开塞露和乳果糖。
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