物业保洁服务的内容、礼仪、作业（yè）标准 （全案） 一（yī）、物业保（bǎo）洁（jié）服务内容 作（zuò）为一名保洁人员，不能只懂得打（dǎ）扫卫生，还要（yào）明白（bái）自己具（jù）体的（de）工作（zuò）任务。如果工作的糊里（lǐ）糊涂，你很快就会厌...

俗话说：一胖毁所有，这绝不是一句空话。无（wú）论男女，人如果不瘦，不（bú）但胆囊、呼（hū）吸（xī）会出问（wèn）题，心血（xuè）管病也不会好。为什（shí）么胖了更容易得心（xīn）血管病，因为： 十个胖子九个高血脂，血脂把...

1、淘（táo）米：米（mǐ）里含（hán）有（yǒu）维生素（sù）和无机盐（yán），它们易（yì）溶于水。要是淘米时间太长，还使劲搓洗米，米的表层（céng）营养全会（huì）都丢失!而米的营（yíng）养（yǎng）还主（zhǔ）要就在表层。所以（yǐ）淘（táo）米时（shí）不要用流（liú）水和热（rè）水（shuǐ）淘米（mǐ），不...

中医认为人（rén）卧则血归于（yú）肝，意思是人（rén）在熟睡时，全身的血液会回流于肝脏（zāng），进（jìn）行解毒（dú）。 所以（yǐ）我们（men）在（zài）下户休息时除了补充睡眠，在日常可（kě）以进行一些肝脏护理（lǐ）。 1、紫甘（gān）蓝（lán） 十字花（huā）科蔬菜包（bāo）...

众所周（zhōu）知，一个干净整（zhěng）洁的家居环境有利（lì）于我们身心健康（kāng），所以保持家中整洁卫生是很（hěn）有必（bì）要的。在日（rì）常生活（huó）中要（yào）想家中清新干净（jìng），还需（xū）要一些清（qīng）洁工具，而拖把就是我们家中最常用的...

随着生活质量的提高，现在各种各样的电器走进了千家（jiā）万户，给人们带来便捷。冰箱（xiāng）是我们日常生（shēng）活中使用最频（pín）繁的（de）电器之（zhī）一了，需（xū）要24小时不停的运作，用来给食物保鲜延长保质期。...